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2026年9月20日 星期日

中醫師的成長難題:從科學中藥到自費水煎藥

今天來跟大家談談,怎麼樣開水煎藥。

在中醫自費市場裡,除了近年新興的美顏針、結構治療、浮針之外,水煎藥一直是最傳統、也很重要的治療工具。它讓民眾除了健保科學中藥之外,還有不同的治療選擇。所以不論資深或年輕中醫師,怎麼把水煎藥開好,一直都是大家很想具備的能力。


很多年輕學弟妹會問:「我很想學開水煎藥,但是不會開,怎麼辦?」這其實很有趣。大家都是讀中醫書長大的,從漢代的《傷寒論》、《金匱要略》,到李東垣的《脾胃論》、補中益氣湯,再到溫病系統的《溫病條辨》、清營湯、大定風珠,古書裡面本來就是水煎藥。既然我們讀了這麼多水煎藥,為什麼最後反而不會開?我認為真正的問題,是「教」跟「用」之間出現了斷層。


從科學中藥跨到水煎藥的三個難題



1.科學中藥跟水煎藥的開方邏輯不同。

科學中藥太方便了,所以臨床上很容易出現好幾個複方疊在一起。例如常見的「四、四、四、一、一、一」,幾個複方加起來,可能就包含三、四十味藥。不同流派的差異也很大。單味藥派可能一味藥就佔六克;經方派可以直接把桂枝湯開到十二克;也有同業一張處方三十味藥,每味都是零點幾克。想怎麼開都可以,但真正的問題是:在有限的總劑量裡,你怎麼合理分配?所謂「合理」不是平均,而是處方的比例有沒有表達出你的治療方向。

2.水煎藥失去了科學中藥的總量框架。

科學中藥一天可能十克、十五克、二十克,總量是被框住的;水煎藥相對自由,最後限制你的常常反而是病人的預算。桂、芍、草、薑、棗,到底每味放三錢,還是一兩?不同醫師的差距可以非常大。有些醫師很小的劑量就能治療,有些人的一帖藥包起來,連大同電鍋都放不進去。所以一旦離開科學中藥的總量框架,醫師馬上會面對一個問題:到底多少才叫合理?

3.水煎藥打破了科學中藥複方固定的君臣佐使比例。

科學中藥的複方比例是固定的,但到了水煎藥,你可以自己決定哪一味是君藥。例如六味地黃湯,今天腰部症狀是重點,可以把山茱萸拉高;脾胃比較差,可以增加茯苓;水腫明顯,可以增加澤瀉。多了彈性,也多了煩惱。自由度越高,你越必須知道自己到底想做什麼。

這就是從科學中藥轉換到水煎藥真正困難的地方。我們在醫院或連鎖診所接受的訓練,大部分仍然以科學中藥搭配即飲包為主,並沒有給我們這麼大的處方自由度。


有些藥靠「刺激」,有些藥靠「量」


那劑量到底有沒有規則?當然有。只是不同流派、不同藥物,本來就有不同的劑量邏輯。例如李東垣的處方裡,柴胡、升麻常常只用半錢;但回到《傷寒論》,當柴胡成為主要藥物時,劑量可以明顯增加。再看民間流傳的補陽還五湯藥箋,黃耆甚至可以用到四兩。到了科學中藥時代,也有所謂「輕靈」的用藥方式,認為某些藥只要零點幾克,就可能產生作用。所以中藥的劑量不是沒有規則,而是不同類型的藥,規則不同。

你看東垣用得輕靈的是哪些藥?羌活、獨活、白芷、細辛、川芎、柴胡等等。這些藥往往有比較明顯的氣味,性味偏辛、涼,甚至帶有刺激性,本來就不一定需要很大的劑量。相反地,黃耆、黨參這些補益類藥物,臨床上常常需要比較大的劑量。所以我們可以先建立一個很重要的概念:有些藥靠的是「刺激」,有些藥靠的是「量」。


TRP 受器重新理解中藥的「性味」

這件事情也可以跟現代的 TRP receptor 家族放在一起思考。10月18日的東門中西座談會,我們會請到中研院陳志成老師,也就是國內「痠(Sng)」研究的先驅,從 2021 年諾貝爾生理學或醫學獎所涉及的溫度與觸覺受器研究談起。

TRP 是一整個受器家族,其中不同成員參與人體對溫度、冷、熱、辣與各種化學刺激的感受;機械刺激的感覺傳遞則牽涉更廣泛的感覺受器與離子通道系統。這些感覺系統不只存在於嘴巴,也分佈在腸胃道、皮膚及其他周邊組織。所以中藥裡面那些辛、涼、辣、具有特殊氣味的藥物,我們也許可以從感覺受器與神經調節的角度重新思考。

這類藥物不一定需要很大的劑量。只要產生足夠的化學刺激,就可能影響感覺受器與神經訊號。現代疼痛治療已經有 NSAID、嗎啡、gabapentinacetaminophen 等不同類型的藥物,而 TRP 家族相關的疼痛機轉與藥物研發,也一直是重要的研究方向。這也提供我們一個重新理解中醫「性味」的方法。

為什麼有些辛、涼、辣的藥,入口之後很快就有感?它的意義可能不完全取決於「吃進去多少」,而是有沒有產生足夠的感覺刺激。


補益藥的有效劑量是硬道理

但是補益藥的邏輯可能完全不同,例如黃耆,在慢性腎臟病相關的中醫臨床討論裡經常被提到。根據張文賢醫師在(2027/8/23)東門中西醫座談會的臨床經驗,科學中藥的黃耆要達到他期待的效果,往往需要五、六、七、八克以上。假設一天總量只有十五克,黃耆八克就已經佔了一半以上。這個時候,誰是君藥就非常清楚。

如果要把這張科學中藥處方轉成水煎藥,真正需要轉換的,不是把每一味藥機械式乘上一個倍數,而是把原本處方的精神與比例轉過去。如果黃耆是整張處方的核心,就把黃耆設定成水煎藥的主要劑量,再依照這個核心安排其他藥物,君臣佐使自然會浮現。

所以很多人不會開水煎藥,問題可能不是不認識中藥,而是原本的科學中藥處方裡,就沒有很明確的核心。444111的處方,到底哪一個才是你真正想處理病人問題的核心?如果連這件事情都不清楚,轉成水煎藥當然困難。

 所以每一味藥到底要放多、放少,可以先問兩個問題:第一,這個藥是不是需要達到一定的劑量,才可能產生你期待的效果?像黃耆、人參等補益類藥物,就必須思考它的有效劑量。第二,這個藥是不是少量產生足夠刺激,就可能產生作用?某些辛、涼、氣味強烈的藥物,就可以從感覺刺激與神經調節的方向思考。這兩類藥的劑量邏輯,本來就不完全一樣。


副作用與執業場所大幅度塑造處方風格

 談劑量不能只談療效,還有一件更直接的事情,就是副作用。大黃太多,烙賽;附子使用不當,要注意毒性與心血管相關風險;補得太燥熱,病人也可能產生不舒服。所以劑量永遠不是「越大越有效」。它同時受到療效、安全性、病人狀況,以及你能不能及時追蹤病人的限制。這就牽涉到另一個我很喜歡講的概念:你的戰場有多長?

如果病人一、兩個月才回診一次,一次拿一、兩個月的藥,你就沒有太大的空間大刀闊斧地調整。因為今天出現副作用,你可能很久以後才看得到他。因此醫院或大型診所病人多、回診週期長,處方文化自然比較容易往多方、多藥、控制單味劑量的方向發展。

 相對來說,基層診所可以要求病人三天回診、五天回診,就有比較大的空間調整劑量,再透過縮短服藥天數,密切 monitor 療效與副作用。所以即使大家使用的都是中藥,醫院與基層診所最後仍然可能形成完全不同的處方文化。 

不要只 copy 處方,要理解處方形成的環境

這也是我希望年輕醫師在學習時特別注意的地方。我們跟老師學習,不應該只是 copy 一張處方:老師黃耆開幾克,我就開幾克;老師柴胡開多少,我就跟著開多少。真正應該問的是:他為什麼在這個醫療環境、這個回診週期、這種疾病、這個病人身上,形成今天這張處方?當你理解這個「戰場」,才真正理解這張處方。

再回過頭看,中醫為什麼這麼重視「性味」?為什麼會說「開方之祕在於劑量」?為什麼有的藥要重用,有的藥很輕就有效?為什麼有些藥靠劑量,有些藥靠刺激?我想我們可以試著從三個角度重新去看這些中醫師每天都在做的事情:傳統中醫的經驗、現代藥理學,以及中藥的現代研究。

我們不是要把傳統全部丟掉,也不是硬把每一個中醫概念套進現代醫學,而是希望多一個角度,去理解過去這些經驗為什麼會形成。

我想今天提供的,就是這樣一個小小的思考方向。希望大家一起研究中醫有趣的地方,把這些過去主要依靠經驗傳承的中醫藥現象,一點一點地解密。

教學活動及最近資訊

2026年6月9日 星期二

2026肌筋膜脈學回娘家(足弓特輯)

每一次回娘家,都是通往未來的Landmark

2022 年,肌筋膜脈學首次問世。

2023 年,乾針工作坊開始定期開課。

2024 年,中醫門診整合超音波導引乾針治療。

2025 年,震波治療正式進入中醫門診體系。

2026 年,ABCXYZ 系統確立,足弓檢測也開始成為肌筋膜脈學 Arch 評估中不可或缺的重要工具。

我們把這一年在門診中遇到最困難、最反覆、最值得重新思考的問題,整理成新的評估邏輯與治療路徑,再帶回到回娘家的現場。

「如果只能扎一針,哪裡才是真正的源頭?」這幾年來,在治療每一位患者的過程中,我都不斷問自己這個問題。

昨天早上,一位慢性攝護腺症狀患者復發回診,主訴恥骨酸、會陰緊、小便不適。脈象是左尺弱,暗示腰臀區域可能存在問題;但實際檢查腰臀後,發現那是一整片筋膜緊繃而無力的狀態,卻找不到一個明確可以進針校正的關鍵點。

而且,這個脈象並不是典型骨盆底肌脈象,也就是左尺沉部弦,所以也不適合直接執行肛門指診,進一步做骨盆底肌乾針。那麼,真正的源頭在哪裡?

請患者脫下鞋襪一看,雙腳都是扁平足。咦,這個很可疑啊。於是我們安排了動態足壓檢測。結果果然大有問題:壓力曲線呈現梯形,而不是正常狀態下應有的雙峰或馬鞍形;同時中足觸地面積過多,代表患者在行進間,足弓幾乎是沒有正常工作的。

2026年6月7日 星期日

中醫基層四大醫學模型:從症狀辨證走向機制判讀

中醫基層四大科學基礎和臨床模型 (續上文=如何不要成為一個只照症狀開藥的中醫師)

1.肌筋膜症候群。它不是單純的肌肉問題。而是全身性的結構張力變化,與肌肉/神經(脊髓/大腦)的高度複雜互動。

2.TRPV1為首的一連串,身體疼痛及溫度調控等感覺受器

3.精神科學的進展以及腦科學對於大腦的理解。

4.lowgrade的持續發炎狀態(免疫/代謝/腸漏/病毒影響……)




基層中醫門診最常遇到的,不是急診、ICU、癌症治療、骨折開刀這類明確器質性病變,而是另一群病人:身體反覆不舒服,但檢查不一定有重大異常;症狀跨系統,腸胃、疼痛、皮膚、睡眠、情緒、月經、疲倦、胸悶、頭昏常常混在一起;病人也不一定期待一個單一診斷,而是希望有人能把這些散亂的不舒服串成一個可理解、可治療的整體。這正是中醫基層門診的主要戰場。

如何不要成為一個只照症狀開藥的中醫師?

網友們在討論,如何避免成為一個,只看局部症狀開藥的中醫師。這個問題很有趣,有一個切入中醫本質的企圖。直接給解答之前,讓我們先思考一下:

Q1.病人因為這個症狀來看診,你就依的他要求處理他的症狀,醬子有什麼問題嗎?發燒給退燒,發炎給止痛,這不是很合理嗎?

A:啊就是有時有用有時沒用,尤其中醫藥單味藥,或是專病/專症狀→專方專藥的效果,上課老師講的很毅害,套招的結果,往往不太完美。


Q2.所以要辨證論治啊!那辨證論治的系統就有效嗎?

A:如果依照五臟寒熱虛實的表格,辨來辨去,不管什麼病只要看到易怒口乾失眠舌紅苔黃……都算是肝鬱肝火,結果是加味逍遙,龍膽瀉肝,可能拿來治療所有病,這樣合理嗎?這是不是又落入另一種套招?

Q3.那就辨證論治再加上單味特效藥,但你們就還是對療效不滿意不是嗎?要嚒質疑辨證論治不夠準,要嚒到處打聽,聽說誰誰誰講,某某主訴用某某特效藥非常厲害。

A:這就是目前中醫門診系統最常用的手段。所謂的體質調理與症狀治療並重的多方多藥模式。所以中醫藥到底發生了什麼事?繞來繞去,捆綁了更多的可能性,把解決問題的思路複雜化了,更不容易評估藥理藥效,只能憑客人一句話:嗯,好像有比較好一點。

到這裡變成了一個「中醫到底是什麼」的大哉問。中醫到底是什麼?中醫的病理生理,根本就是哲學黑盒子迷宮,所以我們要從」頭」跟「尾」兩個角度來解析:

2026年5月14日 星期四

第三屆東門中西醫座談主題介紹

 2026 秋第三屆東門中西醫座談會,將持續邀請各專科領域的臨床醫師,從最新醫學發展、臨床觀察與整合醫療角度,重新思考中醫師在未來醫療中的角色。

本次座談將於 2026/8/23 起連續12個周日晚上的9:30,以網路座談會的方式進行,課程內容涵蓋腎臟科、耳科、鼻科、家庭醫學、婦科、心臟科、皮膚科、精神科………等跨領域議題。

策展人及主持人(東門中醫林以正院長)為家庭醫學專科醫師,肌筋膜脈學發明人,在中醫基層執業20多年,長期致力於中西醫學整合發展。將以輕鬆而深入的方式,陪伴大家打開醫學的視野。精彩內容包括:


腎臟疾病的中醫治療經:陳曉瑱醫師 × 呂秉勳醫師

陳曉瑱醫師現任奇美醫院中醫部主治醫師,專長為腎臟功能與泌尿系統疾病;呂秉勳醫師為台北慈濟醫院中醫部主治醫師,兼具研究發表及專業素養。兩位醫師長期從事腎臟疾病的中西醫照護,發表很多優秀著作。

2026年1月11日 星期日

從一聲咳嗽開始:足弓、筋膜張力與全身協調的臨床對話

「這個病人,我們不要只看她在咳什麼。」

林醫師一邊對跟診醫師說,一邊請 L 小姐在診間內來回走動。

一、主訴與第一印象:症狀不是重點,分佈才是

L 小姐,40 多歲,中午空腹時容易咳嗽,痰白;夜間口乾舌燥;右腰側疼痛;右小腿外側緊繃;步行稍久右踝即感不適;右側太陽穴壓痛;夜間氣溫下降時容易感到右耳癢。過去曾使用小青龍湯藥粉與水藥,效果有限。

部分跟診醫師直覺聯想到外感、寒痰或肺氣不宣的典型路徑,但林醫師先請大家暫時放下證型判斷。

「你們注意到沒有?這些症狀幾乎都集中在右側。」

2026年1月4日 星期日

參加東門中西醫2025座談會的收穫_倪家智醫師

「深入瞭解現代醫學現況,讓中醫治療不再是西醫的「替代品」,而是醫療光譜上不可或缺的「拼圖」。


2025年的東門中西醫座談會共 12 堂課,主題規劃嚴謹且務實,是林以正學長多年中醫基層實戰中,特意篩選出那些高頻率出現、卻極易被忽略,潛藏於中醫日常看診中的現代醫學疾病。

譬如說,前一陣子有個中年婦女來門診。她主訴為失眠,在中醫調理過程中,入睡逐漸改善,醒來亦可再入睡。但她說了一句話:

「我覺得我最近應該是睡的還不錯,家人隔著房門都會聽到我的打呼聲,但我早上還是覺得好累,而且沒有很深睡的感覺。」

讓我立即回想起座談會的內容。