Q: 老師不好意思，有個基礎問題想請教您：上次課程老師有提到Trp在taut band內，要我們訓練手感，盡量貼近Trp，然後針破它。但我的手感都只能摸到taut band，其他的就摸不太出來，想請問老師摸到Trp是什麼感覺？
A: Taut band 是一整條/團肌纖維的意思，你沿著整條按壓彈撥，會有些比較有彈性的地方，那個就是trp，可以下針會引發明顯的locl twitch response，出現如(鯊)魚吞鉤的表現。
#老師補充：
Taut band或是TrP的觸感，根據trps 是active or latent ，也根據所在的肌肉位置，肌纖維本身的長度，觸感各有不同。taut band 有有彈性，有的細緊僵硬，甚至最後形成一些沾黏的感覺。對初學者或自學者來說，是比較困難的，需要有人帶領或傳承經驗。
每條肌肉都有他的個性，要把肌肉當作好朋友，好好的去了解學習。像我們第一天教的重點：下斜方肌，他的trp跟三角肌的trp摸起來就截然不同，
下斜方肌是type1 fiber為主的長纖維，肌肉是寬扁外形，多半是latent trp(患者不覺得那邊痛甚至壓下去也不見得會痛)；所以你會摸到一塊凹陷，肌肉力量/纖維不連續的感覺，有時還可以摸到裏面乾枯的纖維感。
相對來說，前三角肌則是type2 fiber 較多而且是束狀/梭狀的肌纖維組成，所以你比較容易能撥動他並引發LTR，在手上可以感受到明顯的taut band跟壓痛點。
